Livro usado. Capa com leves manchas causadas pelo tempo, mas o interior está em perfeito estado — páginas limpas, sem rasuras ou anotações. Conteúdo 100% preservado.
A Dieta Parisiense é um plano para perda de peso progressiva, que mantém sua motivação ao longo das fases Café, Bistrô e Gourmet até que você atinja seu peso ideal. Fortemente contrário a dietas ¿radicais¿ e ao ganho de peso inevitável que se segue, o Dr. Cohen propõe uma abordagem sensata e holística que leva em conta os fatores físicos, psicológicos e culturais que afetam nossa capacidade de controlar a relação com a comida. Seu método estimula uma mudança global de atitude em relação àquilo que comemos. Com base em hábitos e escolhas alimentares típicos do estilo de vida parisiense, os menus simples, deliciosos e satisfatórios enfatizam o uso de ingredientes frescos e uma ingestão equilibrada de alimentos ao longo do dia. A Dieta Parisiense não é apenas uma moda, é uma nova maneira de abordar a alimentação e de celebrar a vida que vai melhorar sua aparência e sua autoestima.
Detalhes do produto
- Editora : Senac São Paulo
- Data da publicação : 3 junho 2014
- Edição : 1ª
- Idioma : Português
- Número de páginas : 286 páginas
- ISBN-10 : 8539607301
- ISBN-13 : 978-8539607303
- Peso do produto : 500 g
- Dimensões : 23.2 x 15 x 2.2 cm
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