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Aptidão física na infância e adolescência

Código: 9788522703883 Marca: Editora Intersaberes

Nesta obra, são apresentados os principais fundamentos referentes à aptidão física na infância e na adolescência, tendo em vista a importância do desenvolvimento de práticas motoras que permitam a construção de hábitos saudáveis e de uma boa qualidade de vida desde cedo.

Nessa perspectiva, são abordadas temáticas considerando-se essas fases do desenvolvimento, como aptidões cardiorrespiratória e muscular, composição corporal, flexibilidade, performance e aptidão física e saúde na Educação Física escolar.

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