Com esse guia você vai conhecer os métodos disponíveis para equilibrar os efeitos do desgaste do corpo com o desejo de se manter belo. Para quem busca tratar do corpo sem se descuidar da alma, o livro propõe o equilíbrio e o bem-estar geral como base para atingir a beleza e a juventude, de forma saudável. Depoimentos de especialistas ajudam a elucidar as questões.
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